Los músculos grandes no son tan atractivos para las mujeres como piensas
Aunque no se puede negar que las mujeres ven un físico musculoso como un buen bono, rara vez, o nunca, es un factor decisivo. Las mujeres que he conocido en mi vida se han enfocado mucho más en la personalidad de un hombre, su sentido del humor, decencia, confianza y ambición, que en si tiene o no abdominales marcados. Los estudios de investigación han confirmado esto.
Hace varios años, psiquiatras del Laboratorio de Psiquiatría Biológica realizaron una prueba computarizada a estudiantes universitarios en EE.UU., Francia y Austria. Los hombres podían elegir entre 10 capas diferentes de grasa y 10 capas diferentes de músculo para crear lo que creían que era el cuerpo más atractivo para las mujeres. El estudio encontró que los hombres añadían constantemente más músculo del que las mujeres realmente preferían.
Un estudio posterior tuvo resultados similares. Comparados con los hombres taiwaneses, los hombres occidentales sobreestimaron enormemente cuánta musculatura es deseable para las mujeres. Se les pidió a los hombres que eligieran el tipo de cuerpo que pensaban que era más atractivo para las mujeres. Abrumadoramente eligieron un físico con 20-30 libras más de músculo que el promedio. Pero cuando se les pidió a las mujeres que eligieran el tipo de cuerpo que encontraban más atractivo, eligieron el promedio.
¿Por qué hay una desconexión entre lo que las mujeres quieren y lo que los hombres creen que quieren? Curiosamente, una razón que el estudio sugirió es que en Occidente, las mujeres y los hombres tienen más paridad que en Asia. Harrison Pope, cuyo laboratorio encabezó los estudios, dijo: “Hoy en día, las mujeres pueden hacer casi todo lo que un hombre puede hacer, con una excepción: no pueden levantar 315 libras en press de banca, no importa lo que diga la Corte Suprema. Puede ser el último refugio de masculinidad para algunos hombres en Occidente.” Esperemos que, al leer este blog, te hayas convencido de que hay más formas de ser un hombre que cuántas libras puedes levantar en sentadillas. Dedica tu tiempo a desarrollar verdaderas cualidades masculinas, no solo tus pectorales.
Evita ser un engañado por los medios
Otra razón por la que los hombres cada vez más hacen de un cuerpo musculoso su objetivo son las imágenes que los medios constantemente promueven. En la década de 1950, solo el 3% de los anuncios impresos mostraban a hombres desnudos. Hoy en día, ha aumentado a más del 35%. Aunque muchos hombres creen ser inmunes al efecto de tales imágenes, lamentablemente les están afectando. Se estima que alrededor del 45% de los hombres occidentales están descontentos con sus cuerpos en alguna medida, en comparación con solo el 15% hace unos 25 años.
El problema no es tanto la cantidad de imágenes, sino el estándar imposible de tipo corporal que esas imágenes transmiten. La mayoría de los hombres no tienen la genética para alcanzar los cuerpos que se ven en las revistas y, al tratar de alcanzarlo, se sienten frustrados e insuficientes. Ya no es suficiente simplemente estar en forma, ahora aparentemente un hombre debería querer parecerse a Matthew McConaughey. No siempre fue así. Los hombres masculinos de antaño, como Humphrey Bogart, James Dean y Cary Grant, tenían físicos normales y promedio.
Obsesionarse con tu físico interfiere con tu vida
