1. Lucha de Brazos
Lucha de brazos. Todo hombre lo ha hecho. Esta es una hazaña de fuerza tan popular que incluso se hizo una película protagonizada por Sylvester Stallone sobre ello. Si has vivido bajo una roca toda tu vida y no sabes cómo luchar de brazos, aquí te explico cómo hacerlo. Agarra firmemente la mano de tu oponente y coloca tu codo sobre una mesa u otra superficie plana. A la señal, intenta llevar la mano de tu oponente a la mesa.
2. Lucha de Codos a una Pierna
Ve quién tiene el mejor equilibrio de todos con esta hazaña varonil de fuerza. Entrelaza tu codo derecho con el de tu oponente y levanta un pie del suelo. La primera persona que baje el pie pierde.
3. Lucha de Espaldas
Esta hazaña de fuerza pone a prueba tu núcleo, espalda y fuerza en los brazos. Siéntate en el suelo con la espalda contra la de tu oponente, las rodillas levantadas cerca del pecho. Entrelaza los codos como se muestra en la imagen. A la señal de “¡Vamos!”, la primera persona que logre llevar el hombro derecho de su oponente al suelo gana.
4. Batalla de Dedos del Pie
Esta hazaña pone a prueba la resistencia y el equilibrio de un hombre. Agarra tus manos por debajo de tu rodilla derecha y levántala. Coloca los dedos de tus pies contra los de tu oponente. Empuja con los dedos de los pies e intenta hacer que tu oponente pierda el equilibrio. La primera persona que suelte las manos pierde.
5. Arriba y a Por Ellos
Esta hazaña probará la fuerza de tus brazos, hombros y espalda. Siéntate en el suelo frente a tu oponente, tocando los dedos de los pies entre sí. Agarra las manos o muñecas de tu oponente. A la señal de “¡Vamos!”, intenta levantar a tu oponente del suelo tirando hacia atrás. La primera persona cuyo trasero se levante del suelo pierde. También puedes hacer este juego sosteniendo un palo entre ambos en lugar de las manos del otro.
6. Lucha de Brazos de Pie
¿Crees que la lucha de brazos es un desafío cuando estás sentado? Intenta hacerlo de pie. No solo debes usar los músculos del hombro y brazo, sino que también debes utilizar tus músculos del núcleo y piernas para mantener el equilibrio. Párate con las rodillas tocándose y agarra las manos como en la lucha de brazos tradicional. La primera persona que logre bajar la mano de su oponente completamente hacia la derecha gana.
7. Lucha de Codos
Párate frente a tu oponente con las rodillas tocándose. Coloca tu mano izquierda detrás de la espalda y agarra el codo de tu oponente con tu mano derecha. La primera persona que haga perder el equilibrio a su oponente gana.
8. Lucha de Piernas India
Los oponentes se acuestan de espaldas uno al lado del otro con las piernas apuntando en direcciones opuestas. A la cuenta de uno, cada oponente levanta su pierna interior a una posición vertical. A la cuenta de dos, lo repiten. Al “tres”, los oponentes entrelazan sus piernas e intentan voltear al otro hacia atrás.
9. Lucha de Bastón
Los oponentes se paran frente a frente y agarran un bastón entre ellos. Puedes usar cualquier cosa para el bastón: una escoba, un bate de béisbol, una rama grande, etc. A la señal, cada oponente intenta arrebatar el bastón de las manos de su oponente. La primera persona que suelte ambas manos del bastón pierde.
10. Lucha de Bastón India
Los oponentes se colocan uno frente al otro, cada uno agarrando el extremo de un bastón, como una rama o un palo. A la señal, ambos intentan jalar el bastón y despojar al otro de su agarre. El primero que suelte el bastón con ambas manos pierde.
