La confianza masculina es silenciosa; no es pretenciosa. Pero cuando un hombre entra en una habitación y tiene esta confianza, la gente lo percibe.
Los siguientes pasos te pondrán en el camino correcto para aumentar tu confianza. Incorpóralos en tu vida y verás resultados rápidamente.
Mejora tu apariencia. Dedica tiempo a tu aseo personal y a vestirte bien. ¿Significa esto que debes volverte un metrosexual y untarte de cremas? No. Pero sí significa que debes tomarte el tiempo para una rutina básica de aseo y aprender lo esencial de vestirte adecuadamente. Dúchate y aféitate todos los días. Cepíllate los dientes. Pásate un peine por el pelo. Aunque estas cosas son simples, te sorprendería saber cuántos hombres no las hacen.
Además, tómate el tiempo para vestirte por la mañana. Usar pantalones deportivos y una camiseta desgastada te hace ver como un vago, no como alguien que es seguro de sí mismo. Una buena regla es vestirte de tal manera que no te avergonzarías si te encontraras con una mujer o un contacto de negocios para un almuerzo improvisado. Así lograrás el equilibrio adecuado entre lo casual y lo formal.
Consulta nuestros archivos de estilo masculino para obtener ideas sobre cómo mejorar tu apariencia.
Establece metas y cúmplelas. Los hombres confiados establecen metas y las cumplen. Las metas son promesas que nos hacemos a nosotros mismos. ¿Cómo puedes tener confianza en ti mismo si no puedes cumplir una promesa contigo mismo? Empieza a hacer y cumplir metas hoy mismo, estableciendo una que puedas lograr hoy y hazlo. Si siempre duermes hasta tarde, establece como meta despertarte temprano y hazlo. Si te sientes desorganizado, proponte planificar tu día y hazlo. Al establecer y cumplir pequeñas metas, comenzarás a aumentar tu confianza. A medida que aumenta tu confianza, podrás establecer y lograr metas más grandes, lo que a su vez impulsará aún más tu confianza. Es un ciclo que se alimenta a sí mismo, pero todo comienza cumpliendo pequeñas metas.
Haz ejercicio. Nada puede aumentar la confianza masculina como el ejercicio. El aumento del flujo sanguíneo te hace sentir bien y se liberan hormonas que mejoran tu confianza. No necesitas una membresía de gimnasio para comenzar a hacer ejercicio. Empieza hoy mismo con ejercicios de peso corporal.
Aprende una nueva habilidad. Los hombres confiados son aprendices constantes. Al aprender una nueva habilidad, te demuestras a ti mismo que eres capaz de adaptarte a lo que la vida te presente. Hay millones de habilidades que puedes adquirir en esta vida. Encuentra una que siempre hayas querido aprender y ponte a trabajar en ella. ¿Quieres aprender un arte marcial? Llama a un dojo y apúntate a una clase. ¿Quieres aprender a reparar un auto? Ve a la biblioteca hoy mismo y saca libros sobre reparación de automóviles. ¡Haz algo, maldita sea!
Toma nota de éxitos pasados. Siéntate en tu silla masculina y baja las luces. Piensa en momentos de tu vida en los que tuviste éxito. No tienen que ser grandes éxitos. Al recordar éxitos pasados, te demostrarás a ti mismo que no eres un completo fracaso. Darse cuenta de que puedes tener éxito genera confianza para asumir nuevas actividades. Escribe esos éxitos pasados en un diario. Cuando necesites un impulso de confianza, sácalo y léelo.
