Cena en familia.
Los estudios han demostrado que los niños de familias que cenan juntas obtienen mejores resultados en la escuela y son menos propensos a involucrarse en las drogas. Llega a casa cada noche para cenar con tu familia. Si eso significa llegar al trabajo extra temprano por la mañana, que así sea. Si puedes llegar a casa lo suficientemente temprano, cocina la cena con tus hijos. En la hora de la comida, pregunta sobre lo que está sucediendo en la vida de tus hijos. Haz preguntas diseñadas para estimular una conversación genuina. El padre de Dana Perino le pedía que llegara a la mesa preparada para discutir y debatir sobre un tema de actualidad cada noche. Primero tenía que argumentar desde su propio sesgo, y luego desde la perspectiva del otro lado. Esta táctica aparentemente dio frutos; Perino y su padre aún disfrutan de una relación cercana, y ella actualmente trabaja como secretaria de prensa de la Casa Blanca.
Deja el trabajo en el trabajo.
Obviamente, esto no siempre será posible; a veces tendrás que continuar trabajando en casa. Pero durante la cena, la hora del baño, la hora de cuentos y cualquier otro momento en el que te estés enfocando en tus hijos, apaga el teléfono móvil y el Blackberry.
Saca a cada hijo una vez al mes para pasar tiempo con papá.
Cada mes, reserva una “noche de cita” para cada hijo. Llévalos individualmente a hacer algo que les guste. Es una excelente manera de tener tiempo uno a uno con cada niño y asegurarte de que los celos entre hermanos se mantengan bajo control.
Limita el trabajo los fines de semana y días festivos.
Dedica tu tiempo libre del trabajo a tu familia. Claro, tendrás que pasar tiempo haciendo tareas y haciendo recados para estar listo para la próxima semana, pero trata de involucrar a tus hijos en esas tareas. Seis manos arrancando malas hierbas son mejores que dos.
Usa tus vacaciones.
Muchos trabajadores estadounidenses están tomando cada vez menos sus días de vacaciones. No seas uno de esos hombres. Usa tus dos semanas y lleva a tu familia en el Gran Viaje por Carretera o en una aventura de campamento en un Parque Nacional. No lleves tu computadora portátil ni el Blackberry. Las vacaciones familiares serán algunos de los mejores recuerdos de la infancia de tus hijos. No les niegues estas experiencias por ser un adicto al trabajo.
Lleva a tu hijo al trabajo contigo por un día.
Podrás pasar tiempo de calidad juntos. Tu hijo verá lo que papá hace todo el día y entenderá mejor por qué no puede estar en casa todo el tiempo.
Asiste a todas las actividades de tus hijos.
Incluso si eso significa llevar algo de trabajo contigo para hacer durante los tiempos muertos y el medio tiempo de su partido de fútbol, al menos estarás allí. Conocí a un abogado que trabajaba para un prestigioso bufete de abogados y, sin embargo, asistía a todas las actividades de sus cuatro hijos. Estaba allí con su libreta legal en mano, pero estaba allí. Significará mucho para tu hijo verte en las gradas animándolo.
Programa una noche familiar semanal.
Haz que sea una cita innegociable y programa todas las demás actividades en torno a ella. Juega juegos de mesa, ve una película o sal a tomar un helado.
Acuesta a tus hijos y léeles un libro.
Las rutinas de acostarse no son solo para los más pequeños. Incluso cuando tu hijo crezca, haz que sea una tradición leerles. Puedes pasar de “La Oruga Muy Hambrienta” a “La Isla del Tesoro” a medida que crezcan.
No te olvides de la Sra.
Si bien el enfoque de este artículo es equilibrar el trabajo con tus hijos, asegúrate de dedicar tiempo a tu esposa también. Un consejo que escucho una y otra vez es que, si quieres ser un buen padre, sé un esposo increíble. Llama a una niñera y lleva a tu esposa a una cita. Haz tiempo todos los días para hablar entre ustedes. Justo antes de dormir, cuando los niños ya estén en la cama, es un buen momento. Y no dejes que el trabajo o ser papá interfieran en tu vida sexual con tu esposa.
